Ahnenklang – Verbinde dich mit der Kraft deiner Ahnen

Ahnenklang – Verbinde dich mit der Kraft deiner Ahnen

Deine Wurzeln. Deine Lebenskraft. Dein Weg.

Die Herbstzeit lädt uns ein, uns unseren Wurzeln zuzuwenden und der Verbindung mit unseren Ahnen Raum zu geben.

Unsere Ahnen können uns daran erinnern, dass wir mit etwas Größerem verbunden sind: mit einer unendlichen Weite und schöpferischen Kraft, die vielleicht sogar über unsere bisherigen Vorstellungen von uns selbst hinausgeht und in uns lebendig ist.

In diesem schamanischen Online-Retreat öffnen wir uns für diese stärkende Verbindung. Wir lassen uns von der Weisheit unserer Ahnen und der schöpferischen Kraft des Lebens inspirieren. Und wir entdecken, was dadurch in unserem eigenen Leben möglich werden kann.

Was möchte durch dich in die Welt kommen? Was lässt dein Herz erklingen? Was möchtest du wirklich erleben?

In einer geführten schamanischen Ahnenreise und anschließender Breathwork verbinden wir uns mit der stärkenden Kraft unserer Wurzeln und öffnen uns für die Weite und schöpferische Energie, die uns mit dem Leben verbindet.

• Finde zurück in das Gefühl, willkommen zu sein. Stärke deine Selbstliebe und innere Sicherheit und spüre, dass du deinen Platz im Leben nicht erst verdienen musst.
• Überwinde alte Grenzen und entdecke neue Möglichkeiten. Löse dich von einengenden Vorstellungen und öffne dich für das, was du bisher vielleicht nicht für möglich gehalten hast.
• Lebe, was wirklich durch dich in die Welt kommen möchte. Verbinde dich mit deiner schöpferischen Kraft und gestalte deinen eigenen Weg aus innerem Vertrauen, Klarheit und Lebendigkeit.

Was dich erwartet

Mit meditativen und schamanischen Übungen sowie einer Breathwork-Session vertiefen wir unsere Verbindung zu innerer Weisheit, Kraft und Lebendigkeit. Du erhältst Raum, dich selbst neu wahrzunehmen, alte innere Grenzen zu überwinden und dich für neue Perspektiven und Möglichkeiten zu öffnen.

Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Du darfst dich getragen fühlen, zur Ruhe kommen und aus deiner eigenen Präsenz heraus spüren, was dir wirklich wichtig ist und wohin dein Weg dich führen möchte.

Wir ehren unsere Wurzeln und gehen unseren ureigenen Weg. Wir empfangen, was uns stärkt und können Neues entstehen lassen, das es so vielleicht noch nicht gegeben hat.

Für wen ist Ahnenklang geeignet?

Für dich, wenn du …

• dich tiefer mit deinen Wurzeln und deiner inneren Kraft verbinden möchtest.
• dir selbst mit mehr Liebe und Mitgefühl begegnen willst.
• alte Begrenzungen überwinden und neue Möglichkeiten entdecken möchtest.
• mehr innere Sicherheit, Vertrauen und Lebendigkeit in deinem Leben erfahren möchtest.
• offen bist für schamanische Rituale, Meditation und bewusste Atemarbeit.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Sei einfach neugierig auf das, was sich dir zeigen und durch dich entfalten möchte.

Deine Veranstaltung auf einen Blick

Ahnenklang – Deine Wurzeln und deine Weite

Sonntag, 8. November 2026

16:00–19:00 Uhr

Online via Zoom

Dauer: ca. 3 Stunden

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Erfahrungsraum mit dir zu öffnen!

Was du für deine Teilnahme benötigst

Mach es dir gerne gemütlich! Suche dir einen ruhigen Platz, an dem du für die Dauer des Retreats ungestört bist und dich ganz auf dich selbst und deine innere Erfahrung einlassen kannst.

Für die Breathwork-Session ist es empfehlenswert, wenn du dich bequem hinlegen kannst. Richte dir dafür gerne eine Matte oder einen gemütlichen Platz auf deinem Bett oder Sofa her.

Das kannst du vorbereiten:

• Eine Matte, ein Bett oder einen anderen bequemen Platz zum Liegen
• Eine Decke und eventuell ein Kissen
• Kopfhörer für die Breathwork-Session – sie sind sehr zu empfehlen, damit du die begleitende Musik und die Atemanleitung möglichst klar und ungestört erleben kannst.
• Eine stabile Internetverbindung sowie ein aufgeladenes oder ans Stromnetz angeschlossenes Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone)

Plane dir gerne auch nach dem Retreat noch ein wenig Zeit zum Nachspüren und Ankommen ein.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm einfach so, wie du bist, und bring deine Offenheit und Neugier für das mit, was sich an diesem Nachmittag für dich entfalten möchte.

Du bist willkommen – mit deinem ganz eigenen Rhythmus.

In der Breathwork-Session nutzen wir den Conscious Connected Breath, eine bewusste, verbundene Atemtechnik, die dich in tiefere Erfahrungsräume führen kann.

Wenn du aus gesundheitlichen oder anderen Gründen nicht mit dem verbundenen Atem mitatmenkannst odermöchtest, ist das überhaupt kein Problem! Du kannst ganz natürlich weiteratmen unddich von der Musik, derBegleitung und der Energie unseres gemeinsamen Erfahrungsraumestragen lassen. Auch so kannst du deine schamanische Reise fortsetzen und dich für neue innere Erfahrungen und Entfaltungsmöglichkeiten öffnen.

Du bist willkommen, genauso wie du bist.

Gesundheitliche Hinweise

Durch die Intensivierung der Atmung können intensive körperliche und emotionale Prozesse angestoßen werden.

Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen kontaktiere mich bitte vorab per E-Mail, damit wir individuell klären können, ob und in welcher Form eine Teilnahme möglich ist:

Kontraindikationen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Netzhautablösung, Glaukom, diagnostiziertes Aneurysma, unbehandelter Diabetes oder unbehandelte Schilddrüsenerkrankungen, Epilepsie, bipolare Störung, Schizophrenie und empfindliche Schwangerschaft.